Quanto mais durmo, mais sono tenho
Ah vida...levantar todos os dias na madrugada, sair de casa atrasado pegar o busão, chegar no trabalho e...lá vem ele...sem pedir autorização, sem perguntar, chega com tudo, invade a mente, o corpo, os olhos e quando se vê, estamos hibernando no trabalho.
Se você é daqueles que vive com sono no trabalho, fazendo esforços miraculosos para não ficar em estado estático, siga estas dicas, todas já testadas!!
-Saia da sua mesa discretamente, se tranque no banheiro e cochile por lá, não se esqueça de levar o celular para despertar, ou avisar para seu colega ao lado.
- Vá para alguma sala reservada e faça alongamentos.
- Siga o @pedreiroonline (altas dicas que vão te tirar o sono)
- Levantem-se várias vezes durante o expediente
- Conte piadas
- Converse bastante com seu colega ao seu lado
- Converse com o colega do outro lado da sala (vai permitir que você grite ou caminhe)
- Coma muito
- pense em algo estimulante
- e por enquanto é isso?
Alguma sugestão?